SuperBEATCLUB サブログ
毎朝4時に起き、毎月20冊以上の本を読み、そして1ヶ月300km以上走る超ストイックな40代のオッサンが音声執筆で毎日更新するオヤジ日記
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2020年9月8日火曜日
September 8, 2020 at 07:00PM YouTubeに動画アップ
YouTubeに久しぶりに動画アップしたので公開します。
タイトル:腕立て伏せを 1年間毎日やったら 胸筋が動くようになった
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