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2021年1月31日日曜日

January 31, 2021 at 07:00PM YouTubeに動画アップ

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タイトル:Evernoteの代替サービスNotionはじめました






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会員制SNSに絶望的に弱いんです

 最近巷でClubhouseというSNSが流行っているようですね。 

 TwitterやFacebook、そしてInstagramとはまた違った音声によるSNS。 

Clubhouseはそんな今までなかったジャンルのSNSなんだそうです。

 昨年末からラジオ番組を開設したり、今年から音声入力の練習なんかもしている私にとっては非常に関心はあるんですが… 

実はこのClubhouseというSNS、招待制らしいんですよね。 

 しかもアカウントを持っている人は最大二人までしか招待ができないんだとか。

 極端に友達が少ない私。
mixiだってにも招待されることはなかったぐらいですから、今回のClubhouseも蚊帳の外かな。 

 友達が少ないのはつらいよ…

2021年1月30日土曜日

January 30, 2021 at 07:01PM YouTubeに動画アップ

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タイトル:日本とイタリアは共通点が多い似たもの同士の国






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Notion使い始めました

今回は新しい試みとしてNotionを使い始めましたというお話をしてみますね。

今までEvernote使っていたわたし。 

Evernote自体は非常使いやすくもう10年近く使ってるので、特に機能的には不満はないんだけど、実は最近困っていることがありました。


それはインストールの台数制限。


ご存知の方も多い通り、Evernoteは現在無料プランでは1アカウントあたり2台までしかインストールできないようになっています。

有料プランを契約すればいいんですが、有料プランを契約するまでわたし必要ないレベルなんですよね。

ということで、ここ数年は無料プランで利用していました。


そんなEvernoteなんだけど、最近ちょこちょこと使うことが増え、有料プランも最近検討した方がいいのかなぁなんて思ってる矢先にNotionを発見しちゃったんですよ。

ということでNotionを使い始めました。


このNotion使い方わかってないので試行錯誤しながら使っていますが、利用できるようになればかなり使えそうな感じがしますね。

しかもEvernoteの無料プランのように、台数制限もないですし、ほとんどのことが基本無料で出来ちゃいます。


使い方に慣れてきたら、メインブログの方で改めてNotionをご紹介したいなと思います。

ということでこのサブブログのブログネタもNotionで管理することにしました。


まだ使ってない方、一度使ってみてはいかがでしょうか。

なかなか良いサービスですよー

Notion使い始めました

今回は新しい試みとしてNotionを使い始めましたというお話をしてみますね。

今までEvernote使っていたわたし。 Evernote自体は非常使いやすくもう10年近く使ってるので、特に機能的には不満はないんだけど、実は最近困っていることがありました。

それはインストールの台数制限。

ご存知の方も多い通り、Evernoteは現在無料プランでは1アカウントあたり2台までしかインストールできないようになっています。

有料プランを契約すればいいんですが、有料プランを契約するまでわたし必要ないレベルなんですよね。

ということで、ここ数年は無料プランで利用しています。

そんなEvernoteなんだけど、最近ちょこちょこと使うことが増え、有料プランも最近検討した方がいいのかなぁなんて思ってる矢先にポーションを発見しちゃったんですよ。

ということでNotionを使い始めました。

このNotion使い方わかってないので試行錯誤しながら使っていますが、利用できるようになればかなり使えそうな感じがしますね。

しかもEvernoteの無料プランのように、台数制限もないですし、ほとんどのことが基本無料で出来ちゃいます。

使い方に慣れてきたら、メインブログの方で改めてNotionをご紹介したいなと思います。

ということでこのサブブログのブログネタもNotionで管理することにしました。

まだ使ってない方、一度使ってみてはいかがでしょうか。

なかなか良いサービスですよー

2021年1月29日金曜日

January 29, 2021 at 07:00PM YouTubeに動画アップ

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タイトル:エクストラ バージン オリーブオイルは万能オイル






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スライドとKeepのアイコンをもうちょっと何とかして欲しい件

 サブパソコンとして使用している ASUSのChromebook



バッテリーもよく持つし、お値段も3万円で買った激安パソコンなんで、万が一盗難にあってもまぁいいかって諦めもつく。


ということでマイカーの中に常備装備して、ちょっと時間が出来た時にはこのサブブログをこの Chromebook で書いております。


そんなとても便利な Chromebook なんだけど一つ不便なことがあります。


それは GoogleスライドGoogle Keep のアイコンが似ていること。


最近40代半ばになってきて老眼が入ってるからかも分かりませんがスライドと Keep のアイコンがよく間違うんですよね。


もうちょっと違うアイコンにして欲しいなあ。

なんてマイカーの中で作業しながら思う今日この頃でした。 


2021年1月28日木曜日

January 28, 2021 at 07:00PM YouTubeに動画アップ

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タイトル:新型コロナの情報は図書館で集めよう






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ラジオで私が紹介されました!

 Radiotalkという音声プラットフォームでラジオの毎日配信をしている私。

ラジオキャスターと言いますかポッドキャスターでございます。


そんな私なんですが、実は配信するだけではなく聴く方も結構聴いておりまして、暇があれば個人のラジオ番組をよく聴いています。


個人と言えども皆さん結構クオリティ高いラジオ番組を配信されてるんですよね。


非常に勉強になるので、特に面白かったなと思ったラジオ番組に関してはうまい棒(Radiotalkの機能で投げ銭みたいなやつ)を差し上げてます。


そんなうまい棒を差し上げたラジオ番組さんで、実は何と私が番組で取り上げられちゃったんですよ。


いやこれめっちゃ嬉しいでしょう!

まさか私の話で番組を作ってくれてるなんて嬉しすぎます!


私について軽く紹介してもらってるこの番組是非皆さんも聴いてみてくださいね! 


2021年1月27日水曜日

January 27, 2021 at 07:00PM YouTubeに動画アップ

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タイトル:ウォーキング、ジョギング、ランニングの違い知ってますか?



知っているようで知らないジョギングとランニングの違い。 ウォーキングも合わせて違いをお話してみました。 ■走れば脳は強くなる https://amzn.to/3pekDJg ■■■自己紹介■■■ 現在、40代半ばの絶賛中年オヤジですが、 ・毎朝4時起床 ・読書量は月20冊以上 ・月300km以上走るジョギングジャンキー ・2,000文字から3,000文字のブログを毎日更新 ・ラジオの毎日配信 と、ストイックなわたしです。 🔽ブログ:SuperBEATCLUB https://ift.tt/334cBdN 🔽Twitter:SuperBEATCLUB https://twitter.com/superbeatclub 🔽ブログ:SuperBEATCLUB サブログ https://ift.tt/36LsVQH 🔽YouTube:SuperBEATCLUB https://bit.ly/2KlFfzT 🔽ラジオ:Radiotalk https://ift.tt/2IALX3X 🔽Podcast:Apple Podcast https://apple.co/38PWBPg 🔽Podcast:Google Podcast https://bit.ly/3fazBvr 🔽Podcast:Spotfy https://spoti.fi/3kFVNz1 🔽Podcast:Amazon Podcast https://amzn.to/394QhUv


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インプットのすごい人のインプット術が気になる

先日、1/2リーディングという速読術をご紹介した私


コラムニストの尾藤克之さんの本「頭のいい人の読書術」という本から参考にさせていただきYouTubeとラジオで紹介させていただきました


そして、そのYouTube完了動画とラジオが配信された当日なんと尾藤さん本人からメッセージをいただいちゃいました


いやー、マジでビックリです


つい先日読んだ本の著者の方からメッセージを頂くのもびっくりですし、私みたいなごくごく平凡なサラリーマンの配信した、YouTube動画やラジオを視聴していただいたなんて驚きです


うーん、こうなってくると気になるのは、尾藤さんっていう方、普段どうやって情報収集をしてるんだろう?という点


年間1000冊もの本を読んでいる、尾藤さん

読むだけでなく、コラムを書いてる訳ですから、相当忙しいはず


そんな方が私みたいなサラリーマンのYouTube動画やラジオをどこで知ったのか?気になりますねぇ


きっと速読以外にも何か凄い、日常生活のインプット方法を知っているはず


うーん、気になるなぁ


尾藤さんとい人を知る為に、尾藤さんの本2冊、3冊買って読んでみましょうかね

2021年1月26日火曜日

January 26, 2021 at 07:00PM YouTubeに動画アップ

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タイトル:臭い飯の由来知ってますか?



ヤクザ映画などでよく聞くフレーズ"臭い飯"。 この言葉の由来についてお話してみました。 ■元刑務官が明かす刑務所のすべて https://amzn.to/39Ym9sC ■■■自己紹介■■■ 現在、40代半ばの絶賛中年オヤジですが、 ・毎朝4時起床 ・読書量は月20冊以上 ・月300km以上走るジョギングジャンキー ・2,000文字から3,000文字のブログを毎日更新 ・ラジオの毎日配信 と、ストイックなわたしです。 🔽ブログ:SuperBEATCLUB https://ift.tt/334cBdN 🔽Twitter:SuperBEATCLUB https://twitter.com/superbeatclub 🔽ブログ:SuperBEATCLUB サブログ https://ift.tt/36LsVQH 🔽YouTube:SuperBEATCLUB https://bit.ly/2KlFfzT 🔽ラジオ:Radiotalk https://ift.tt/2IALX3X 🔽Podcast:Apple Podcast https://apple.co/38PWBPg 🔽Podcast:Google Podcast https://bit.ly/3fazBvr 🔽Podcast:Spotfy https://spoti.fi/3kFVNz1 🔽Podcast:Amazon Podcast https://amzn.to/394QhUv


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頑張れ照ノ富士!

 相撲好きなんでよく見てるんだけど、ここ最近は忙しいのと、どうも観客の少ない大相撲に違和感を感じて最近ここ一年ほどは見ていたなかった大相撲。

そんな大相撲で久しぶりに嬉しいニュースがやってきましたね。


照ノ富士がいよいよ大関が見える位置まで来たんだとか。

参考:照ノ富士10勝 大関復帰視野に - Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6383093

思えば照ノ富士、膝の故障で序二段まで番付を落としてましたが、まさかまさかのここまで上がってくるとは思いもよりませんでした。


いやこれ本当に大関に再昇進したらすごいことなんじゃないですかね。


まさに不屈の精神。


大関自体はあまり好きではない力士だったんですが今は応援したくなってきた力士の一人。


頑張れ照ノ富士!


2021年1月25日月曜日

January 25, 2021 at 07:00PM YouTubeに動画アップ

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タイトル:エジソンの最大の発明はブレックファースト



1日3食生活ってエジソンが世界中に広めたってご存知でしょうか? そんなお話をしてみました。 ■多動日記 https://amzn.to/3oaZkqv ■■■自己紹介■■■ 現在、40代半ばの絶賛中年オヤジですが、 ・毎朝4時起床 ・読書量は月20冊以上 ・月300km以上走るジョギングジャンキー ・2,000文字から3,000文字のブログを毎日更新 ・ラジオの毎日配信 と、ストイックなわたしです。 🔽ブログ:SuperBEATCLUB https://ift.tt/334cBdN 🔽Twitter:SuperBEATCLUB https://twitter.com/superbeatclub 🔽ブログ:SuperBEATCLUB サブログ https://ift.tt/36LsVQH 🔽YouTube:SuperBEATCLUB https://bit.ly/2KlFfzT 🔽ラジオ:Radiotalk https://ift.tt/2IALX3X 🔽Podcast:Apple Podcast https://apple.co/38PWBPg 🔽Podcast:Google Podcast https://bit.ly/3fazBvr 🔽Podcast:Spotfy https://spoti.fi/3kFVNz1 🔽Podcast:Amazon Podcast https://amzn.to/394QhUv


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Chromebook の音声入力でブログを書けるのか?

実は私  Chromebookを持っております。




【C223】ASUSのChromebook買っちゃいました : SuperBEATCLUB


この Chromebook 1年ほど前に購入したもので、もっぱら子供が使っていました。


しかし先日、長男と長女がふざけあってる時に落としてしまってキーボード部分を壊しちゃったんですよね。

それ以外にも最近私がテレビ会議用に使ってたヘッドセットも壊されるし。


「子供達にパソコン関係使わずのはまだ早いな」


そう思いChromebook を修理に出した後は私がサブパソコンとして使うことにしました。


このブログ、 Google ドキュメントの音声入力を使ってブログを執筆しているんだけど、全然普通に使いますね。


これはサブパソコンとしてかなり重宝しそうな気がします。

2021年1月24日日曜日

January 24, 2021 at 07:00PM YouTubeに動画アップ

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タイトル:スタバのコーヒーは吉野家の牛丼とカロリー量がほぼ同じ






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ストレス解消はジョギングで

本日は皆さんに質問です。


仕事で溜まったストレス、どうやって解消していますか?


お酒を飲む?パチンコ?カラオケ?


貧乏性の私はお金を使わずにストレスをいつも発散しています。


その方法は、ジョギングでございます。


先日も仕事でかなりストレスがかかった1日がありました。

一日中忙しく、そして自分が思ったように仕事が進まない日にち。

こういった日ってめっちゃストレスは溜まるんですよね。


こういう日はジョギングをするに限る。


本日の仕事終了!
今日はかなりストレスの溜まる1日でした😑
いうことで、今夜も運動公園に寄ってジョギングして帰ります🏃‍♂️

— SuperBEATCLUB 毎朝4時起床 月20冊読書 300km走る ブロガー (@superbeatclub) January 22, 2021 le="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;">後で仕事終わりに走ってストレス解消です。

走れば嫌なことも忘れるし、仕事の疲れも忘れちゃいます。


当然ながらジョギングをすると走ったぶんだけ疲労は溜まるんだけど、仕事の疲れとジョギングの疲れでは、全然疲れの性質が違うんですよね。


晩御飯を食べ、そしてお風呂にゆっくり浸かり、そして布団に入ると、仕事の嫌なことはすっかり忘れぐっすり眠れますよ。



仕事で溜まったストレスの解消は、是非ジョギングで解消してみてくださいね。


2021年1月23日土曜日

January 23, 2021 at 07:00PM YouTubeに動画アップ

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タイトル:速読術1/2リーディング



1/2リーディングという速読法のご紹介。 ■頭がいい人の読書術 https://amzn.to/35X3k7W ■■■自己紹介■■■ 現在、40代半ばの絶賛中年オヤジですが、 ・毎朝4時起床 ・読書量は月20冊以上 ・月300km以上走るジョギングジャンキー ・2,000文字から3,000文字のブログを毎日更新 ・ラジオの毎日配信 と、ストイックなわたしです。 🔽ブログ:SuperBEATCLUB https://ift.tt/334cBdN 🔽Twitter:SuperBEATCLUB https://twitter.com/superbeatclub 🔽ブログ:SuperBEATCLUB サブログ https://ift.tt/36LsVQH 🔽YouTube:SuperBEATCLUB https://bit.ly/2KlFfzT 🔽ラジオ:Radiotalk https://ift.tt/2IALX3X 🔽Podcast:Apple Podcast https://apple.co/38PWBPg 🔽Podcast:Google Podcast https://bit.ly/3fazBvr 🔽Podcast:Spotfy https://spoti.fi/3kFVNz1 🔽Podcast:Amazon Podcast https://amzn.to/394QhUv


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昭和スタイルの選挙はもうやめませんか?

 わたしの住む街では現在、市議会選挙選の真っ只中。

ということで、日中外から選挙カーの応援演説がやたらと聞こえてくるんです。


「◯◯でございます、最後のお願いにやってまいりました」

「◯◯でございます、みなさま ありがとうございます」


わたし、誰が立候補していて、誰がどんな政治理念を持っていて、どういった政策を掲げているのか?全く知りません。


はい、選挙に全く関心が無いんです。


ただ、今回の選挙で関心があることが一つあります。

それは選挙カーでの応援演説がわたしが小学生の時代から全く変わっていないこと。


「うるせーな」

そんなことを思ってた小学生の頃のわたし。

35年経った今でも全く同じことを思ってます。


てゆーか、この昭和スタイルってもうボチボチ変えた方が良いんじゃないですかぁ?


時代は令和ですよ、令和。


公職選挙法でどのような規制があるのか分かりませんが、コロナ禍なのですからインターネットを使った選挙とかすれば良いと思うのはわたしだけでしょうか?


例えば、zoom応援演説とか。


投票に行くのが高齢者が多いからなのかもしれませんが、そろそろ昭和スタイルの選挙は見直した方が良いと思うんですけど・・・

こんなこと思うのわたしだけでしょうかね?



2021年1月22日金曜日

January 22, 2021 at 07:00PM YouTubeに動画アップ

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タイトル:ジョギングを習慣化すれば風邪を引かない



■走れば脳は強くなる https://amzn.to/3qCsXTr ■■■自己紹介■■■ 現在、40代半ばの絶賛中年オヤジですが、 ・毎朝4時起床 ・読書量は月20冊以上 ・月300km以上走るジョギングジャンキー ・2,000文字から3,000文字のブログを毎日更新 ・ラジオの毎日配信 と、ストイックなわたしです。 🔽ブログ:SuperBEATCLUB https://ift.tt/334cBdN 🔽Twitter:SuperBEATCLUB https://twitter.com/superbeatclub 🔽ブログ:SuperBEATCLUB サブログ https://ift.tt/36LsVQH 🔽YouTube:SuperBEATCLUB https://bit.ly/2KlFfzT 🔽ラジオ:Radiotalk https://ift.tt/2IALX3X 🔽Podcast:Apple Podcast https://apple.co/38PWBPg 🔽Podcast:Google Podcast https://bit.ly/3fazBvr 🔽Podcast:Spotfy https://spoti.fi/3kFVNz1 🔽Podcast:Amazon Podcast https://amzn.to/394QhUv


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ドイツ人はちょっとだけ時間にルーズ

 先日こんな本を読んだ私。


そしてヨーロッパの中ではトップレベルと言っていいほど資質剛健、真面目な国民性。

そういったイメージを持ってる方も多いんじゃないでしょうか。


実はこの本を読んで私ドイツに対するイメージが若干変わりましたね。


ネタバレにならない程度でお伝えすると、

  • ドイツ人はちょっとだけ時間にルーズ

  • 倹約家

  • 自分の決められた仕事以外はしない

  • 残業もほとんどしない

  • 週末金曜日の午後のアポイントは入れない

  • 夜は家族とゆっくり過ごす

そんな感じなんだそうです。


個人的にちょっと驚いたのはドイツ人かちょっとだけ時間にルーズだってこと。


電車とかもう予定時刻にちゃんと来ないようらしいんですよね。

そして日本のようにアナウンスとかもほとんどないんだとか。


フランスがそんな感じだって言われると「あーそうだろうなあ」て思うんだけど、ドイツがまさかそんなルーズだとは思いもよりませんでした。


知ってるようで意外と知らないドイツ人、そしてドイツのこと。

少し古い本だけどとっても勉強になるこの本。


機会があれば是非読んでみてくださいね。


2021年1月21日木曜日

January 21, 2021 at 07:00PM YouTubeに動画アップ

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タイトル:興味無いことを記憶する方法



■頭がいい人の読書術 https://amzn.to/35X3k7W ■忘却曲線 -Wikipedia- http://bit.ly/39P3nDR ■■■自己紹介■■■ 現在、40代半ばの絶賛中年オヤジですが、 ・毎朝4時起床 ・読書量は月20冊以上 ・月300km以上走るジョギングジャンキー ・2,000文字から3,000文字のブログを毎日更新 ・ラジオの毎日配信 と、ストイックなわたしです。 🔽ブログ:SuperBEATCLUB https://ift.tt/334cBdN 🔽Twitter:SuperBEATCLUB https://twitter.com/superbeatclub 🔽ブログ:SuperBEATCLUB サブログ https://ift.tt/36LsVQH 🔽YouTube:SuperBEATCLUB https://bit.ly/2KlFfzT 🔽ラジオ:Radiotalk https://ift.tt/2IALX3X 🔽Podcast:Apple Podcast https://apple.co/38PWBPg 🔽Podcast:Google Podcast https://bit.ly/3fazBvr 🔽Podcast:Spotfy https://spoti.fi/3kFVNz1 🔽Podcast:Amazon Podcast https://amzn.to/394QhUv


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トイレに行ったら手ぐらいちゃんと洗おうよ

 新型コロナによって国民のほとんどが利用するようになったマスク。


自宅や人がいない場所以外ではほぼマスクは必須になっている昨今、感染予防のため当然ながら必要なことだと思います。


ただマスク以外にも必要なことはありまして、それが手洗い。

最近は至る所に消毒液が置いてあるので手洗いをしない人がいるのかもしれませんが、手洗いは大事ですよ。


特に男性!


私の周りだけなのかもしれませんが、トイレに入って用を足した後の手洗い、

「お前それ確実に手洗いじゃないだろう!」

指先にちょこっとだけ水をつけた程度でトイレを立ち去る輩の多いこと。


しかも中にはトイレに行って手を洗わず出てくる輩も中にはいるし。


せっかくコロナによって感染防止っていう習慣がついたんだから、おっさん達よトイレに入ったら手ぐらいちゃんと洗おうよ…


2021年1月20日水曜日

January 20, 2021 at 07:00PM YouTubeに動画アップ

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タイトル:若者も高齢者もスマホ利用時間は実は同じなんです



若者も高齢者も、実は、スマートフォンの1日当たりの利用時間って、さほど変わりがないんですっていうお話。 ■頭がいい人の読書術 https://amzn.to/3itqGao ■■■自己紹介■■■ 現在、40代半ばの絶賛中年オヤジですが、 ・毎朝4時起床 ・読書量は月20冊以上 ・月300km以上走るジョギングジャンキー ・2,000文字から3,000文字のブログを毎日更新 ・ラジオの毎日配信 と、ストイックなわたしです。 🔽ブログ:SuperBEATCLUB https://ift.tt/334cBdN 🔽Twitter:SuperBEATCLUB https://twitter.com/superbeatclub 🔽ブログ:SuperBEATCLUB サブログ https://ift.tt/36LsVQH 🔽YouTube:SuperBEATCLUB https://bit.ly/2KlFfzT 🔽ラジオ:Radiotalk https://ift.tt/2IALX3X 🔽Podcast:Apple Podcast https://apple.co/38PWBPg 🔽Podcast:Google Podcast https://bit.ly/3fazBvr 🔽Podcast:Spotfy https://spoti.fi/3kFVNz1 🔽Podcast:Amazon Podcast https://amzn.to/394QhUv


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Apple Podcast有料化報道について個人的に思うこと

 先日、yahooのトップニュースに気になるニュースが掲載されてました。



■Apple、有料ポッドキャスト対応を検討中?

https://www.itmedia.co.jp/news/articles/2101/18/news082.html


もう10年以上やっているPodcastをサブスクリプション化するんだとか。


このニュースのコメント欄、見ていると否定的な意見ばかりですね。


個人的には、Podcastのサブスクリプション化には大歓迎でございます。


というのも、私 現在YouTubeプレミアムに加入していて、普段は動画を見るのではなく耳を聞いているんですね


ジョギングや通勤中、そして家事をしながら聞いているyoutube。

学習系動画なんか映像がなくても音だけでも十分勉強になるんですよね。


 YouTube は有料の YouTube プレミアムに加入しないと、オフライン再生やダウンロードそして広告のカットなどはプレミアムの機能しか提供されていないんですよね。


なのでYouTubeプレミアムに加入してるんだけど、私の利用方法の場合、映像はいらないんですよ。

なので良質なコンテンツが Apple の Podcast で提供されるのであれば、 YouTube Premium やめて有料のととキャストに入ってもいいかなという風に思ってます。


ただここは Apple の Podcast。

 Apple 製品以外では提供されないんでしょうね…


またいくら有料化になっても良いコンテンツがなければ入るだけ無駄。

なので、どれだけ良質なコンテンツが出てくるかっていうのも気になるところですね。


 Google Podcast や Amazon Podcast、 Spotify で優良なコンテンツが提供されるのを待ちたいと思います。


2021年1月19日火曜日

January 19, 2021 at 07:00PM YouTubeに動画アップ

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タイトル:午後からの仕事のパフォーマンスを上げるお昼休みの3つの過ごし方



お昼ご飯を食べると眠くなってしまう午後からの仕事。 そんな午後からの仕事のパフォーマンスを上げるためにオススメするお昼休みの3つの過ごし方をご紹介します。 ■■■自己紹介■■■ 現在、40代半ばの絶賛中年オヤジですが、 ・毎朝4時起床 ・読書量は月20冊以上 ・月300km以上走るジョギングジャンキー ・2,000文字から3,000文字のブログを毎日更新 ・ラジオの毎日配信 と、ストイックなわたしです。 🔽ブログ:SuperBEATCLUB https://ift.tt/334cBdN 🔽Twitter:SuperBEATCLUB https://twitter.com/superbeatclub 🔽ブログ:SuperBEATCLUB サブログ https://ift.tt/36LsVQH 🔽YouTube:SuperBEATCLUB https://bit.ly/2KlFfzT 🔽ラジオ:Radiotalk https://ift.tt/2IALX3X 🔽Podcast:Apple Podcast https://apple.co/38PWBPg 🔽Podcast:Google Podcast https://bit.ly/3fazBvr 🔽Podcast:Spotfy https://spoti.fi/3kFVNz1 🔽Podcast:Amazon Podcast https://amzn.to/394QhUv


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読んだ本の内容を自分のものにする方法

1ヶ月に20冊以上の本を読む私

自称読書家と勝手に言ってます


1ヶ月に20冊本を読むということは3日に2冊ぐらいのペースで本を読んでいることになりますね


1日大体2時間から3時間ぐらい読書に時間を割いている私


正直本を読むのはそんなに早くはなく、普通の人であれば1日に2時間から3時間読書に時間を割いていると、一日一冊ぐらい読めるんじゃないでしょうか


なぜ私が読書ペースが遅いのか?

それは読書ノートをみっちり取っているから。


記憶力がめちゃくちゃ悪くて、読んだ本の内容をすぐ忘れちゃうんです。


翌日まで覚えてればいいんだけど、ひどい時なんかは30分も経てば何を読んでたかすらも覚えてないんです。


そんな記憶力が悪い私。

せっかく読んだ本を自分の身につけたいなと思い読書ノートをみっちりつけるようにしています


はい、こんな感じですよ




これくらいみっちりつけてでもやっぱり忘れちゃうんですよね。


ということで、最近は読んだ本で印象に残ってるフレーズをブログやYouTube、そしてラジオなどで紹介するようにしています。


読書ノートを取り、ブログやYouTube、ラジオでアウトプットをする。

ポンコツ人間なのでそれぐらいしないと自分の身につかないんですよね。



ポンコツな私のやり方ですがもし参考になれば参考にしてみてくださいね。

2021年1月18日月曜日

January 18, 2021 at 07:00PM YouTubeに動画アップ

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タイトル:高校球児だった卒業生に贈るメッセージ



高校球児だった皆さん、ご卒業おめでとうございます。 皆さん、高校生活はここで終わりますが、人生はまだはじまったばかり。 これからが出発点ですよ。 ■明徳義塾・馬淵監督のメッセージを読んで思わず涙しちゃいました https://ift.tt/3dcjNqB ■■■自己紹介■■■ 現在、40代半ばの絶賛中年オヤジですが、 ・毎朝4時起床 ・読書量は月20冊以上 ・月300km以上走るジョギングジャンキー ・2,000文字から3,000文字のブログを毎日更新 ・ラジオの毎日配信 と、ストイックなわたしです。 🔽ブログ:SuperBEATCLUB https://ift.tt/334cBdN 🔽Twitter:SuperBEATCLUB https://twitter.com/superbeatclub 🔽ブログ:SuperBEATCLUB サブログ https://ift.tt/36LsVQH 🔽YouTube:SuperBEATCLUB https://bit.ly/2KlFfzT 🔽ラジオ:Radiotalk https://ift.tt/2IALX3X 🔽Podcast:Apple Podcast https://apple.co/38PWBPg 🔽Podcast:Google Podcast https://bit.ly/3fazBvr 🔽Podcast:Spotfy https://spoti.fi/3kFVNz1 🔽Podcast:Amazon Podcast https://amzn.to/394QhUv


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テレワーク時のお昼休みを超有意義に過ごす方法

 先日久しぶりにテレワークをやってみた私。


昨年の6月ぶりなので実に半年ぶりのテレワークです。


これから定期的にテレワークができるかどうかわからないので、今回はテレワークをするにあたってお昼休みの過ごし方を超有意義に過ごす方法を考えてみました。


それがこんな感じ


1時間というお昼休みで少々詰め込みすぎな感じはするんだけど、午後からの仕事がかなりいい感じに捗りました。


15分だけでも仮眠すると目がぱっちりされますし、近所をウォーキングするだけで脳みそが冴える感じがします。



是非皆さんもお昼休みのお昼寝と、ウォーキング是非行ってみてくださいね。


2021年1月17日日曜日

January 17, 2021 at 07:00PM YouTubeに動画アップ

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タイトル:阪神大震災から26年を迎えました



阪神淡路大震災から26年。 当時のことを振り返ってお話してみました。 ■■■自己紹介■■■ 現在、40代半ばの絶賛中年オヤジですが、 ・毎朝4時起床 ・読書量は月20冊以上 ・月300km以上走るジョギングジャンキー ・2,000文字から3,000文字のブログを毎日更新 ・ラジオの毎日配信 と、ストイックなわたしです。 🔽ブログ:SuperBEATCLUB https://ift.tt/334cBdN 🔽Twitter:SuperBEATCLUB https://twitter.com/superbeatclub 🔽ブログ:SuperBEATCLUB サブログ https://ift.tt/36LsVQH 🔽YouTube:SuperBEATCLUB https://bit.ly/2KlFfzT 🔽ラジオ:Radiotalk https://ift.tt/2IALX3X 🔽Podcast:Apple Podcast https://apple.co/38PWBPg 🔽Podcast:Google Podcast https://bit.ly/3fazBvr 🔽Podcast:Spotfy https://spoti.fi/3kFVNz1 🔽Podcast:Amazon Podcast https://amzn.to/394QhUv


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阪神淡路大震災から26年

このブログを執筆しているのは2021年1月17日です


今日1月17日は阪神淡路大震災が起きた日



今から26年前のことだそうです


実は私も阪神淡路大震災のことをすっかり忘れていまして、早朝にTwitterのタイムラインを覗いた妻気づいた次第でした


26年前、私何をしてたかと言いますと、当時19歳でした。


高校卒業して1年間プー太郎生活をしていた私。

これから大学受験が始まるということでちらちらと勉強していた頃でした。


地震が起きた時間帯は実家で寝てたんですが、今までに経験したことないような大きな地震でした。

震度で言うとたぶん震度4ぐらいだったかな?


そして朝起きて、両親に「頭が大変なことになってるよ」と聞いて事の重大さを知った次第でした。


あれから26年

阪神淡路大震災と同じ規模、そしてそれ以上の規模の地震が毎年のように起きています。


この阪神淡路大震災の起きた日を忘れないのは当然のことながら、いつ自分の身が被災するかもわからないということを考え、大事な人ともし被災した時のことを考えておく必要があるなぁと感じました


今晩は子供達と近所のスーパーに備蓄品を買いに行き、そしてもし被災した場合の連絡先や集合場所を共有したいと思います

2021年1月16日土曜日

January 16, 2021 at 07:00PM YouTubeに動画アップ

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タイトル:YouTubeとラジオの毎日配信を続けて分かったこと



YouTubeとラジオを毎日配信してわかったことをお話ししてみました。 ■■■自己紹介■■■ 現在、40代半ばの絶賛中年オヤジですが、 ・毎朝4時起床 ・読書量は月20冊以上 ・月300km以上走るジョギングジャンキー ・2,000文字から3,000文字のブログを毎日更新 ・ラジオの毎日配信 と、ストイックなわたしです。 🔽ブログ:SuperBEATCLUB https://ift.tt/334cBdN 🔽Twitter:SuperBEATCLUB https://twitter.com/superbeatclub 🔽ブログ:SuperBEATCLUB サブログ https://ift.tt/36LsVQH 🔽YouTube:SuperBEATCLUB https://bit.ly/2KlFfzT 🔽ラジオ:Radiotalk https://ift.tt/2IALX3X 🔽Podcast:Apple Podcast https://apple.co/38PWBPg 🔽Podcast:Google Podcast https://bit.ly/3fazBvr 🔽Podcast:Spotfy https://spoti.fi/3kFVNz1 🔽Podcast:Amazon Podcast https://amzn.to/394QhUv


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ラジオとテレワーク

 先日ネットでこんな記事を発見しました。

参考:ラジオ復権切り札にradiko、在宅勤務増え人気 - 社会 : 日刊スポーツ
https://www.nikkansports.com/general/nikkan/news/202101100000111.html

終わりコンテンツと言われてたラジオが復権してるんだとか。


何で今頃ラジオが人気出てくるの?


気になって記事を読んでみるとどうやら在宅勤務が増えたことによって自宅でラジオを聴いてる人が多いようですね。



ラジオ業界で、復権の切り札と期待されているのがradiko(ラジコ)です。

民放全99局が参加し、昨年、設立10周年を迎えました。

昨年2月の月間ユーザー数は約750万人でしたが、コロナ禍で在宅勤務なども増え、月間ユーザー数は900万人超に。

日間のユーザー数も、約140万から最近は約175万人にまで伸びているといいます。


というかこれって、在宅勤務をしてる時にラジオ聞いてるってこと?

ということは家で仕事をしてないっていうことなんじゃないでしょうか?


良い情報といえばいいのか…良くない情報と言えばいいのか…

なんだかモヤモヤする情報ですね... 




2021年1月15日金曜日

January 15, 2021 at 07:00PM YouTubeに動画アップ

YouTubeに動画アップしたので公開します。


タイトル:仕事帰りのジョギングをおすすめする3つの理由



仕事帰り、自宅にまっすぐ帰らず、途中でジョギング帰ることをオススメするお話です。 ■■■自己紹介■■■ 現在、40代半ばの絶賛中年オヤジですが、 ・毎朝4時起床 ・読書量は月20冊以上 ・月300km以上走るジョギングジャンキー ・2,000文字から3,000文字のブログを毎日更新 ・ラジオの毎日配信 と、ストイックなわたしです。 🔽ブログ:SuperBEATCLUB https://ift.tt/334cBdN 🔽Twitter:SuperBEATCLUB https://twitter.com/superbeatclub 🔽ブログ:SuperBEATCLUB サブログ https://ift.tt/36LsVQH 🔽YouTube:SuperBEATCLUB https://bit.ly/2KlFfzT 🔽ラジオ:Radiotalk https://ift.tt/2IALX3X 🔽Podcast:Apple Podcast https://apple.co/38PWBPg 🔽Podcast:Google Podcast https://bit.ly/3fazBvr 🔽Podcast:Spotfy https://spoti.fi/3kFVNz1 🔽Podcast:Amazon Podcast https://amzn.to/394QhUv


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新型コロナウイルスとの戦い方はサッカーが教えてくれる

 先日新型コロナウイルスに関連する本を読んだ私


その中で非常に印象に残ったウィルスとの向き合い方について書かれたので今日はちらっとだけご紹介します。


その読んだ本っていうのは岩田健太郎さんの「新型コロナウイルスとの戦い方はサッカーが教えてくれる」という本。


非常にユニークなタイトルの本なんですが、この本ではウイルスとの向き合い方についてサッカーで例えてくれてるのが非常にわかりやすいんですよね。


そんなこの本の中でウィルスとの戦い方について3つ書かれてました

・感染症に合わせたラインコントロールが必要

・一つのプランだけではなく二つ三つと複数のプランを持っておく

・失敗した場合すぐに方向転換をする


誰もが経験したことない未知とのウイルス。

そんなウイルスと闘っていくためにはこの三つの戦い方は必要なんじゃないかなという風に思いました。


確かにこの三つ、サッカーの戦術でありそうですよね。


この本4月頃に執筆されたということで、内容的に「これ違うんじゃないの?」と思われるようなこともありますが、非常に読んでて面白い本。


ぜひ時間があれば手にとって読んでみてください。 


2021年1月14日木曜日

January 14, 2021 at 07:00PM YouTubeに動画アップ

YouTubeに動画アップしたので公開します。


タイトル:1日も休まずジョギングする秘訣



1日も休まずジョギングする方法は意外とシンプルなお話。 ■■■自己紹介■■■ 現在、40代半ばの絶賛中年オヤジですが、 ・毎朝4時起床 ・読書量は月20冊以上 ・月300km以上走るジョギングジャンキー ・2,000文字から3,000文字のブログを毎日更新 ・ラジオの毎日配信 と、ストイックなわたしです。 🔽ブログ:SuperBEATCLUB https://ift.tt/334cBdN 🔽Twitter:SuperBEATCLUB https://twitter.com/superbeatclub 🔽ブログ:SuperBEATCLUB サブログ https://ift.tt/36LsVQH 🔽YouTube:SuperBEATCLUB https://bit.ly/2KlFfzT 🔽ラジオ:Radiotalk https://ift.tt/2IALX3X 🔽Podcast:Apple Podcast https://apple.co/38PWBPg 🔽Podcast:Google Podcast https://bit.ly/3fazBvr 🔽Podcast:Spotfy https://spoti.fi/3kFVNz1 🔽Podcast:Amazon Podcast https://amzn.to/394QhUv


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トイレを詰まらせた場合の対処方法

今回の話は少々汚い話なので、お食事中の方は後ほどこのブログを読んでください


メインブログでもお伝えしている通り、超便秘症の私


汚い話なんですが、私、週に1回ぐらいのペースでしかうんちが出ないんです


この便秘症、すごく悩んでまして、いろいろどう、便秘解消の取り組んできたんですが、なかなか思ったような効果が出ず


マジで困ってるんですよね


そんな超便秘症な私なんですが週1回しかうんちが出ないということは、その1回がとんでもない量が出るんです


自分でも驚くぐらいの量

しかも堅い


となってくると、どうなるかと言いますと

はい、トイレを詰まらせてしまうんです


確率でいうと3回に1回の割合でトイレを詰まらせている私


おいおい、どうしよう


最初は焦って、どう対処すればいいのかわからず色々と悪戦苦闘してました。


しかし、最近では対処に慣れてきたんですよね


っていうことで、本題のトイレを詰まらせる場合、どうすればいいかっていう回答なんですが

それは30分ほど放置しておくこと


トイレが詰まる要因としては、うんちが硬くて流れないことが主な要因だと思います


そんな状況であれば30分ほど放置しておくと、うんちが水分を吸収して柔らかくなるんですよね

そこへ一気に水を流せば、自然と流れていきます


焦った場合、慌てて何か対処しなくても30分ほど放置しておけば大体これで一気に流れるので焦らずじっくり対処しましょうね


ただし、私のように家族がいる場合には、家族に叱られることは覚悟しておいた方がいいと思います(汗)