超便秘

この話、随分前にメインブログでも書いたことあるんだけど、私 う○こが週に1回ぐらいしか出ません。

おい、お前 昔のアイドルじゃないんだから！

と言われそうなんだけど、マジなんです。


う○こが週に1回しか出ない理由はよく分からないんだけど、分かっているのは昨年の夏から始めたジョギング以来、う○この出が悪くなったんです。


週に1回しか出ないですから勿論、下腹部辺りには結構な張りも感じますし、出る時にはかなりの量が出ます。


過去にちょっと気になりネットで調べてみたんだけど、ジョギングしてると逆に便の出は逆に良くなるらしいんだけど...
もしかして腸あたりに悪い病気があるとか？？


ちょっと怖いので病院行ってみようかな...


そんな悩みを抱えている2019年のアラフォーオヤジでした( ´艸｀)