SuperBEATCLUB サブログ
毎朝4時に起き、毎月20冊以上の本を読み、そして1ヶ月300km以上走る超ストイックな40代のオッサンが音声執筆で毎日更新するオヤジ日記
2020年7月24日金曜日
July 24, 2020 at 07:00PM YouTubeに動画アップ
YouTubeに久しぶりに動画アップしたので公開します。
タイトル:ジョギングを2年続けて健康診断の結果が劇的に改善した
2年前に健康診断で「要検査」の判定を受けたわたし。 その後ジョギングを2年続けて受けた先日の健康診断で劇的に改善してました。 そんなお話を今回しています。 ■2年前健康診断でピンチだったわたしが走って健康体になったお話 https://ift.tt/3fJ7naC
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